Emek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

112

przeczytanych postów

1264

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2010 (00:35)

Data rejestracji 16.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	?? czy ktoś by mogł usunac z działu sportu --> ogłoszenia, moje dwie ostatnie wypowiedzi z tematu sw w ełku.. ?? byłbym wdzieczny..	2	2008-02-10 22:41
Pytania do obsługi sklepu	prośba o usuniecie profilu	8	2006-12-29 00:43
Administracja i Moderatorzy	?? no pisze do moda w sw zeby usunał moje dwie wypowiedzi w danym temacie i nie ma zadnej odpowiedzi no co jest ??? mozna usuwac wypowiedzi czy nie i czy mozna nick zmienic ?	7	2005-06-19 19:34
Aktualności - Sporty Siłowe	pomozecie? ej mam pytanie . czy niewiecie moze o co chodizło z wprowadzeniem biegów przed startem w zawodach w wl jaki był cel tego pomuzcie bo nie moge nigdzie znalesc a keidys czytałem cos na ten temat	6	2004-05-11 22:40
Trening dla zaawansowanych	cykl regeneracyjny mam zamiar zacząc cykl regeneracyjny gdyz trenowałem ostatnio na siłe i chcem dac miesniom odpocząc i ma pytanie jezeli dotychczas trenowałem klatke dwa razy w tygodniu to czy teraz czwiczyc ją tylko raz czy nadal dwa ale poprostu zmniejszyc ciezary	2	2004-02-20 14:43
Aktualności - Sporty Siłowe	zapytanie czy posiadanie sterydów jest nielegalne bo słyszałem ze posiadac mozna tylko sprzedawac ich nie mozna a jezeli mozna posiadac to po co dymek miał wrewczac łąpówke dla policjanta jesli sie mysle to oswieccie mnie z góry dzieki pozdro	4	2004-02-10 18:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	prośba o usuniecie profilu	2006-12-30 15:18
Pytania do obsługi sklepu	prośba o usuniecie profilu	2006-12-29 14:34
Administracja i Moderatorzy	??	2006-12-29 00:49
Administracja i Moderatorzy	??	2005-07-09 11:47
Administracja i Moderatorzy	??	2005-07-01 19:48
Baza klubów Sztuk Walki	SW w Ełku...	2005-05-09 19:38
Baza klubów Sztuk Walki	SW w Ełku...	2005-04-25 20:52
Baza klubów Sztuk Walki	SW w Ełku...	2005-04-24 11:46
Baza klubów Sztuk Walki	SW w Ełku...	2005-04-21 11:40
Baza klubów Sztuk Walki	SW w Ełku...	2004-11-06 10:55
Galeria Zdjęć	ocencie plecki 16-latka!	2004-08-19 10:58
Galeria Zdjęć	ocencie plecki 16-latka!	2004-08-18 21:48
Aktualności - Sporty Siłowe	pomozecie?	2004-05-12 11:17
Trening dla zaawansowanych	cos na pobudzenie!!	2004-03-16 19:12
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC	2004-03-16 18:11
Trening dla zaawansowanych	Troche dziwne pytanie...	2004-03-09 14:18
Trening dla zaawansowanych	Troche dziwne pytanie...	2004-03-08 21:23
Galeria Zdjęć	Co powiecie o tym gosciu?	2004-03-06 19:05
Trening dla zaawansowanych	Przedramiona	2004-03-02 17:22
Trening dla zaawansowanych	cos na pobudzenie!!	2004-03-02 13:23
Galeria Zdjęć	do oceny!!!	2004-02-27 14:04
Trening dla zaawansowanych	problem!!!!!!!!!!!!!!!!	2004-02-27 12:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Mam proźbe	2004-02-26 11:40
Aktualności - Sporty Siłowe	Mam proźbe	2004-02-25 15:01
Aktualności - Sporty Siłowe	PRZYSIAD - Zdjecia Grozy	2004-02-21 14:13
Trening dla zaawansowanych	ćwiczenia a zdrowie	2004-02-21 13:46
Trening dla zaawansowanych	cykl regeneracyjny	2004-02-20 16:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Odnowa biologiczna...	2004-02-17 13:58
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłę	2004-02-16 21:53
Doping	efedryna i przyrosty	2004-02-15 23:02