Staw cepowaty

Witam.mam problem lekarz ortopeda stwierdził u mnie zapalenie gęstej stopki,konflikt rzepkowo udowy,zapalenie stawu..i jeszcze STAW CEPOWATY i pytanie co to jest jakie daje objawy i jak się to leczy

witaj,
pojęcie stawu cepowatego zazwyczaj odnosi sie do tego, jakie zmiany zwyrodnieniowe nastapily w stawie i jak uksztaltowal sie staw pod katem obciazenia, ktore musialo dzialac w dluzszej perspektywie czasu na aparat ruchu. Wymieniles w temacie trzy struktury ktore sa obecnie na swoj sposob obciazone:

-gesia stopa, miejsce przyczepu miesni, stan zapalny nalezaloby wyciszyc zeby nie doszlo do zerwania przyczepow miesni w jej obrebie,
-konfilkt rzepkowo-udowy, dotyczy stawu rzepkowo-udowego, ktory zazwyczaj funkcjonuje nieprawidlowo pod katem mechniki ruchu, co z kolei powiazane jest z dysbalansem miensiowym pomiedzy zginaczami a prostownikami lub zbyt mocno napietymi prostownikami (cala czworka lub glownie prosty uda)
-zapalenie stawu, zapewne dotyczay calego kolana i tego, jak wlasnie pod wplywem stanow zapalnych zaczela ksztaotowac sie panewka i glowa stawu

wszelkie dzialania zwiazane z wyjsciem z problemu ze stawami powinienes konsultowac z lekarzem prowadzacym llub fizjoterapeuta,


ponad to polecam artykul, ktory traktuje o stanach zapalnych i mozliwosciach wysilkowych
https://www.sfd.pl/art/Trening/Stan_zapalny_stawów,_czy_można_ćwiczyć_-a3275.html

w przypadku wyciszenia stanu zapalnego, dobrym rozwiazaniem jest wlaczenie do diety kwasów omega 3, boswelli i MSM
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Boswellia_Serrata-opis38386.html

Dziwne. Lekarz nie powiedzial ci nic o objawach ani jak to leczyc ?

Myślę, że jest to zbyt ciężki temat dla trenera i dietetyka, dlatego sugerowałabym zwrócić się z tym do lekarza.