Infekcja wirusowa, trening po wyzdrowieniu.

Witam,
Zajechałem organizm na tegorocznym woodstocku i nabawiłem się infekcji wirusowej.
Mam takie typowe przeziębienie, powiększone węzły chłonne na szyi, katar, stan podgorączkowy itp.
Byłem u lekarza, zapytałem kiedy moge wracać na siłownie a on odpowiedział, że za 2 tygodnie.
Czy serio aż tyle trzeba czekać po infekcji wirusowej?
Kiedy zapytałem czemu to odpowiedział, że układ odpornościowy po chorobie odbudowuje się z tydzień a po wyzdrowieniu wirus dalej moze we mnie siedziec i np moge dostać zapalenia mięśnia sercowego.
Dodam, że odporność mam naprawdę dobrą tylko po prostu organizm dostał ostro w kość :P
To moje pierwsze przeziębienie od kilku dobrych lat.

Byłeś u lekarza , dostałeś wskazówki to się ich trzymaj

nie rozumiem dlaczego nie chcesz słuchac tej porady, tu moze Ci napisać michał lat 12 trenuj nic Ci nie będzie, a sobie kuku zrobisz, podczas choroby organizm musi się regenrować, a dp tego jak masz jakieś wirusy które drogą powietrzną się mogą roprzestrzenić to po co innych narażać