1-26 500 mg test
1-4 30 mg meta
1-8 300 mg master enan
9-13 30 mg mk677 dziennie
14-22 30mg oxa dziennie
HCG w trakcie cyklu 2 x 5000 rozbite na 5 c2d mniej wiecej co 10 tyg
JAK PODEJSC DO ODBLOKU ??
Ankieta
1. WIEK: 30
2. WAGA: 95
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 115
-udo: 67
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11
6. DIETA:
-białko: 2,5G
-węglowodany: 3G
-tłuszcz: 1-1,5G
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było przez ostatnie 6 lat
8. TRENING: zmieniany w trakcie cyklu , masa/redykcja
9. CEL CYKLU: forma na lato
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy na off
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: dbd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: bd
-przysiad: 200