SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Małe dawki testosteronu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1863

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

110kg

Wzrost

190cm

Obwód ramienia

124

Obwód klatki

108

Obwód uda

67

Obwód talii

103

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

aktualnie 3500kcal 200B 400WW 120T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

-

Opisz swój plan treningowy

split 3-4/week

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

35

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 385
Orbitrek po treningu siłowym 25-30 min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 385
Nic Panowie nie dodadzą od siebie?
Czyli domniemam że dobrze to rozpisałem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmniejszenie teścia

Następny temat

podwyższona lipaza

WHEY premium