2. WAGA: 88
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 122
-udo: 67
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat
6. DIETA:
-białko: 3.5 zwierzęce
-węglowodany: 6-9g
-tłuszcz: 0.3-0.5g rotacj
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka ich było różne środki prop tren masteron deka winstrol
8. TRENING: ppl 5x tygodnioao
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie deka cypio insa 5iu
11. POZIOM BF%: ~10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 x8
-martwy ciąg: 180x5
-przysiad: 170x6
Lecę na deka 500/cypio 600/ insa 5iu w dni treningowe, do tego 1 TAB Ari ed(mam problemy z estro) i 0.5 cabaseru co 14dni.
Estro mam w dolnej granicy normy, badane ostatni raz 2tyg temu, prolaktyna też w normie.
Dzisiaj dotykałem sutow(wczoraj poszedl 1/2 TAB cabaseru) i widzę że coś z nich leci.
Dodam że mam ginekomastię od 14 roku życia.
Co robić?