Kreatyna dla piłkarza

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 20 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17375

Siema,
Chciałbym zakupić kreatynę ale zbytnio nie wiem jaki rodzaj czy jabłczan czy mono lub stack kreatynowy np Xplode;?
Zależy mi na wytrzymałości sile i że tak powiem (żebym dobrze wyglądał)
na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu.I zbytnio nie chciałbym stracić na szybkości ani dynamiczności.
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368

Śmiało może być. Warto jednak pamiętać, że niekoniecznie jest sens płacenia za ten sam produkt więcej.

Moderator działu Odżywianie

...

wieszak11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 20 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17375

Widziałem w innym poście na tym forum że chłop brał od treca TCM czy tam CM wypowiedzcie się na ten temat

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 160694 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235480

Witaj. Co do samej kreatyny tutaj wybór nie będzie miał aż tak dużego znaczenia w kontekście tego jak wyglądać będzie sama dieta czy trening. Możesz wypróbować podstawowa formę mono i zobaczysz jak reagujesz w ogóle. A później sobie porównasz ewentualnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17716 Napisanych postów 132228 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460985

wybórk kreatyny nie ma wpływu na to czy stracisz szubkość czy dynamikę, to będzie zależało od treningów, jak będziesz szedł w masę mięśniową to mozesz starcić te parametry

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Jassiek

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21435

w celu poprawy wytrzymałości możesz spróbować też beta alaninę,
tylko rezultaty zobaczysz po dłuższym stosowaniu

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368

Dowolna kreatyna. Nie będzie to miało znaczenia. Bierz najtańszy monohydrat. Spokojnie możesz stosować cały rok.

Moderator działu Odżywianie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 160694 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235480

Jassiek
w celu poprawy wytrzymałości możesz spróbować też beta alaninę,
tylko rezultaty zobaczysz po dłuższym stosowaniu

jak najbardziej polaczyc mozna kreatyne z beta-alanina, miks ktory sie uzupelni

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

wieszak11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 20 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17375

Zakupiłem monohydrat, dobry wybór? ;)

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368

Oczywiście. Najlepiej tani. Nie ma sensu przepłacać.

Moderator działu Odżywianie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 160694 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235480

jak najbardziej opcja spoko, z powodzeniem mozesz stosowac mono

ja glownie tylko na mono bazuje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17716 Napisanych postów 132228 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460985

Dobry, kreatyna to kreatyna, też przeważnie mono stosuje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jakie witaminy stosować

Następny temat

Pływanie

Polecane artykuły

Kreatyna dla piłkarza

Odżywki i suplementy

Jakie witaminy stosować

Pływanie

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie