sam go teraz jem
...
Napisał(a)
biore dopiero tydzien, ale nie mam po nim takich problemow jak po mus-l-blascie i innych gainerach (bieganie co chwile do kibla )
...
Napisał(a)
Z tym białkiem to przesadziłes 160g spokojnie Ci wystarczy
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Przy tej wadze starczy spokojnie 130 gram białka,a nawet nieco mniej.
Pozdro.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
sproobooj przedstawic co dokladnie jesz...wszystko uwzglednij...lacznie z iloscia wody !
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
Napisz swoją diete i trening to sie okaze
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
HMB dobre na spalanie tk. tluszczowej ?
Następny temat
Trec WPC 80% vs Olimp System Protein 80
Polecane artykuły