Co zamiast alkoholu na odprężenie fizyczne i psychiczne po ciężkim dniu?

Na początku to rzeczywiście było tak, że rodzice bardziej chcieli. Znaczy ja po prostu chciałem na czymś grać, nieważne na czym byle grać i rodzice postanowili mnie zapisać na jakiś instrument i wybrali skrzypce. No i wiadomo, że miałem takie okresy, że wolałem to rzucić, iść się bawić ale jakoś zawsze umieli mnie zachęcić, że jak już się za coś biorę to na serio. Ale jak po latach ciężka praca zaczęła przynosić rezultaty to sam to pokochałem,teraz bez skrzypiec nie mógłbym żyć.

FaIrPlayy

krzykacz

Alkohol to depresant, więc mija się zupełnie z odprężeniem psych/fiz.

To z teorii czy praktyki ?.



Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2019-01-24 18:54:59

Alkohol po kilku minutach wchodzi w krew i idzie w góre, tam w początkowej fazie oddziaływania na mózg działa euforycznie (każdy to przecież zna) jednak po kilku godz, lub kilkunastu godz (zależy kto jak metabolizuje / jak reaguje na alko / zależy też od ilości / zależy też od psychiki) zaczyna się działanie deresyjne - po kilku-kilkunastu godz i na 2-3 dzień jak się czujesz, jaki masz nastrój, nic Ci się nie chce - prawda, znasz to sam jak piłeś Powszechnie znany fakt, udowodniony również naukowo bez zamawiania, na alko pracuje się dekady. Zna ktoś alkoholika który nie nie siedzi w dołku..? Nie, żeby miał dobry nastrój musi wypić, jednak przy regularnym piciu efekt euforii zanika zupełnie, pozostaje gonitwa za smokiem którego nie da rady dogonić.

Dokładnie a z takich doraźnych rzeczy to wpływa na zaburzenie snu bezpośrednio po spożyciu mimo że wiem że się łatwiej zasypia to jego jakość jest słaba

Najlepszy sen mam po alkoholu. Piję dużo może to być nawet 200 (0,5l) piw miesięcznie. Nie mam objawów które opisujecie. ALT, Bilirubina, AST, Kwas Moczowy i inne wyniki wszystko w normie mimo wagi 118kg przy 183 cm. Nie mam dołków, że muszę się napić czy takie, że rano musi być alkohol. Do pracy chodzę normalnie pracuję wśród ludzi i nikt kto mnie zna powie, że to jest nieprawda a jednak. Da radę, ale jem dużo warzyw i owoców. Po alko dużo żarcia idzie, jeść się chce jak nigdy. Fakt słodycze, czipsy...

Chłopie, masz nadwagę i mówisz, że wszystko jest okej? (chyba, że to mięśnie) Nawet jeśli teraz wszystko jest w normie to jeśli nie robisz z tym nic, to tylko do czasu tak będzie. Alkohol to trucizna. I okej, nie oceniam bo pewnie piwko albo nawet pół litra wódki raz na jakiś czas nikomu nie szkodzi, ale nie rozumiem tego mydlenia innym oczu, że alkohol jest spoko i taki super lek na wszystko, bo nie jest.


Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-01-25 22:23:45

Mam nadwagę, dużo jem i dużo piję. Wiem i sam się dziwie dlaczego wszystkie wyniki są w normie mimo takiego żarcia i takiego picia, dlaczego?. Do tego nie wiem co to kac, ból głowy, choć leci i mocne piwko Warka Strong, Dębowe, Okocim w czarnej puszce/butelce czy Mocny Piast. Z takim żarciem musi być brzuch, wiem że to nierozsądne i ciężko będzie coś z nim zrobić. Aha i to wszystko przy lat 48.

Absolutna zgoda z krzykaczem, nie chcę napisać, że są lepsze używki które nie są depresanatmi, ale nie alkohol. Największy shit. Dopóki produkujesz życiowo wystarczającą ilość sero, alkohol przeżyjesz, ale są momenty gdzie może wprawić cię w bardzo nieprzyjemny życiowy wir depresji. Nie rozwinę tego wątku bo jest dyskusyjny, ale alko fuj!

krzykacz

A masz adres producenta / podmiot odpowiedzialny za info na op..? Pewnie tak, wyślij @ lub tel i dowiesz się. Po co po necie szukać i dostać jeszcze błędne info. Jeśli się tym interesujesz

Niestety OLIMP mnie olał i do dnia dzisiejszego nie uzyskałem odpowiedzi :(

Dlatego ponawiam pytanie tutaj i proszę o wypowiedź kogoś kto się orientuje.

Zamierzam kupić Adapto-Fuel na próbę.
Co myślicie o tym produkcie i tym składzie?
Może lepiej kupić podstawowe adaptogeny oddzielnie?

Olimp
"W okresie stosowania preparatu nie należy spożywać alkoholu oraz stosować leków nasennych, uspokajających czy przeciwlękowych. Nie spożywać przed snem."

Czemu nie można łączyć z alkoholem i środkami nasennymi?
Czemu nie brać przed snem? Jaka jest zalecana najpóźniejsza pora brania?

Olimp
"preparat zaleca się stosować przez 2 miesiące i w razie potrzeby ponownie po 1-2 miesiącach przerwy."

Organizm uodparnia się na to po dwumiesięcznej kuracji?

FaIrPlayy

Najlepszy sen mam po alkoholu. Piję dużo może to być nawet 200 (0,5l) piw miesięcznie.

200 piw w miesiącu to wyjdzie średnio ponad 6 na dzień a to oznacza już całkowicie inny problem
i może dlatego właśnie po nim lepiej śpi bo biorąc rzeczywistość 'na sucho' już by tak nie było
a kolejna kwestia to ilość ww która się w nim znajduje

Dokładnie, ciężko mi spać bez alko a po, po prostu rewelacja. Bez alko w nocy się budzę ze 3 razy minimum na 5-6 godzin snu. Wiem muszę dużo zmienić w najbliższej przyszłości.