pawel12212
1. WIEK: 22
2. WAGA: 95
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5 g
-węglowodany: 2 g
-tłuszcz: 1 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino, enan
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: luty 2018
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak/tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 120(seria, nie robie maxów na siad)
Plan cyklu
1-16 enan 250 mg e5d
1-14 bold 250 mg e5d
Witam, zacznijmy od poczatku.
Po ostatnim cyklu (sam enan) posypalo mi się siano na głowie. Na pierwszym cyklu prop+wino nic nie powypadało. Wiem, ze to moja wina, bo mimo dobrego samopoczucia nie kontrolowalem hormonów. Mimo to planuje cykl taki jak podałem powyżej. I teraz kilka pytań:
1) Jakie dawki zalecacie bić? Wcześniej biłem po 1,5-2 g teścia co 5 dni, a zdarzało się, że nawet co 3 dni.
Zastanawiam się teraz nad 250 mg e5d enana i bolda bez zadnego zwiekszania dawek, tylko konsekwentnie to ciągnąć.
2) Czym zbijacie estro, prolke i progesteron? Czy zbijacie je bezpośrednio do widełek czy utrzymujecie lekko ponad czy może jeszcze inaczej? Myślałem tu nad letrozolem, symexem i cabaserem.
3) Czym zabezpieczyć włosy? Problem jest taki, że na glowie sie posypalo, natomiast klata i brzuch wyglądają jak dywan.
4) W co zaopatrzyć się przeciw zagęszczaniu krwi przy eq?
5) Ile ładować w siebie cynku? Czy 100mg dziennie powinno starczyć?
Wszystkim z góry dziękuje za poświęcony czas :)
Pozdro!
2. WAGA: 95
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5 g
-węglowodany: 2 g
-tłuszcz: 1 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino, enan
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: luty 2018
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak/tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 120(seria, nie robie maxów na siad)
Plan cyklu
1-16 enan 250 mg e5d
1-14 bold 250 mg e5d
Witam, zacznijmy od poczatku.
Po ostatnim cyklu (sam enan) posypalo mi się siano na głowie. Na pierwszym cyklu prop+wino nic nie powypadało. Wiem, ze to moja wina, bo mimo dobrego samopoczucia nie kontrolowalem hormonów. Mimo to planuje cykl taki jak podałem powyżej. I teraz kilka pytań:
1) Jakie dawki zalecacie bić? Wcześniej biłem po 1,5-2 g teścia co 5 dni, a zdarzało się, że nawet co 3 dni.
Zastanawiam się teraz nad 250 mg e5d enana i bolda bez zadnego zwiekszania dawek, tylko konsekwentnie to ciągnąć.
2) Czym zbijacie estro, prolke i progesteron? Czy zbijacie je bezpośrednio do widełek czy utrzymujecie lekko ponad czy może jeszcze inaczej? Myślałem tu nad letrozolem, symexem i cabaserem.
3) Czym zabezpieczyć włosy? Problem jest taki, że na glowie sie posypalo, natomiast klata i brzuch wyglądają jak dywan.
4) W co zaopatrzyć się przeciw zagęszczaniu krwi przy eq?
5) Ile ładować w siebie cynku? Czy 100mg dziennie powinno starczyć?
Wszystkim z góry dziękuje za poświęcony czas :)
Pozdro!
Krzysztof Piekarz
krzykacz
hru
Krzychu79
lodzianin1
