bubi888
Ujdzie? to co można poprawić, żeby nie było ujdzie :D Uciąć węgle a dodać tłuszczy czy po prostu uciąć kcal na samych węglach?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5617
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Masować czy redukować?
Następny temat
Pompki - jak robić, żeby efekt był najlepszy
