Co sądzicie o kompresji kobitki?

Niestety stuknęła mi juž 40...5 lat temu...biegam,ćwiczę, z dietą gorzej, ale się staram...Niestety od zawsze mam delikatny problem, bo odczuwam bóle łydek...takie jakby duże zmęczenie. Podobno bardzo fajnie w temacie sprawdza się kompresja. Ktoś, coś? Coś polecacie?

Proszę przybliżyć temat, czy Pani chodzi o odzież kompresyjną?

Proponuje zrobic Dopplera i wykluczyc zylaki oraz przyjrzec sie diecie i stosunkowi magnezu i potasu w diecie.


Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 17/08/2018 10:21:53

Problemy z żylakami i owszem były, stąd też znam medyczną stronę kompresji ( w postaci brzydkich brązowych długich podkolanówek)ale fakt na wtedy działały syuper! Lekarz absolutnie nie zabronił mi biegania,wrecz przeciwnie. Tak Jakub chodzi mi o odzież kompresyjną, a najbardziej chyba o podkolanówki. Jakieś opinie i propozycje w temacie?

Moim skromnym zdaniem stawiałbym na zdrowy tryb życia i polegał na specjalistach, lecz spróbować nigdy nie zaszkodzi.

mojemu tacie po zakrzepie i jego rozpuszczaniu zalecono podkolanowki, ale lepiej mu w takich dlugich ponczochach, ktore daja po zabiegach na zylaki - pozyczyl od mojej mamy do samolotu i stwierdzil, ze naj naj

Dziękuję bardzo. Poczytam, poszukam...nie tych lekarskich nie chce:(

moj chlop swego czasu uzywal same lydki compresport

Strumyk dzięki za sugestię, ale właśnie zamówiłam opaski kompresyjne OS1st pewnie dotrą do mnie w tym tygodniu

Zdrowe odżywianie i ruch bardzo pomagają, choć teraz jest nowoczesna metoda mrożenia, tylko ona sporo kosztuje