booe
może chodzi ci o to żę 80kg to wyciskasz wąsko na ławeczce?
booe
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1808
Wiek
48 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12381
...
extaza
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
66
Piątka dla tego Pana który odpowiedział ostatni, tak to wyciskanie waskie na pół skosie. to było 3 miesiące temu, terz przeszedłem to treningu cwcząc na mase i półsylwetkę, niedługo nowe zdjęcia i sami ocenicie jaki postep rzez 3 mieczy. Do tego rozpocząłem treningi na szerszy zakres mięśni tzn. motyl , barki, częściowo plecy i łydki.
każdy robi to co lubi?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
66
dla wzroku i dla konia
każdy robi to co lubi?
...
Piru Blood
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1019
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9710
1. Twoje foty małe straszliwie nic nie widac daj wieksze to sie skomentuje
2. za te babki niechybnie ban cie spotka...
2. za te babki niechybnie ban cie spotka...
PKS ''Azbest'' Legendary Gym
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
