Już od dawna odeszło się oceny jakości treningu pod kątem następujących po nim domsów. Nie ma tego jak odnieść bo odczuwalność domsów to dość subiektywne wrażenie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!