SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi Cykl się zbliża:)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9742

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

89

Wzrost

174

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

113

Obwód uda

62

Obwód talii

89

Staż na siłowni

w sumie 7 lat z przerwami,teraz leci 15 miesiąc z rzędu

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

według zaleceń na bombie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl 12 tyg enan jelfy+12tyg prop+masteron+winstrol

Opisz swój plan treningowy

1 dzień cardio 2dni siłowe 1dzień cardio 2dni siłowe 1dzień cardio -w sumie 6-7 dni w tygodniu

Cel cyklu

Suchy mięśień,

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

jak wyżej-odstęp 3-4 miesiące,może 5 wyjdzie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie wiem ale jest nieźle

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

jak nie ćwiczę to w górę

Stan zdrowia

Goood

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Owłosienie ponadumiarkowane

PPM (podstawowa przemiana materii)

Dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 140,przysiad -160,martwy nie robie ale na maszynie do prostowania 4x12 po 160kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 79 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13273
ja na Twoim miejscu podawał bym częściej to hcg, nawet co 4 -max 5 tyg.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Najlepiej podawac wg wlasnych odczuc choc fakt co 8tyg to za rzadko


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-01 14:00:55
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 87 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8261
Spoko,to wezmę na to poprawkę i będę obserwował.A jak z Symexem zrobić?sprawdzić ile estradiol mi podbija po test. i potem po 1 tabsie symexu-ile spada?Kolega ma ponad 70 estradiolu,jeszcze przed cyklem-czy powinien zapodać ze 2x25mg??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Aleks
Symexu w ciemno nie podawaj tylko dawkę dobierz pod wynik estro.
to po pierwsze a po drugie jesli nic niepokojacego nie bedzie siedzialo to e2 mozna zbijac dopiero przed odblokiem...zreszta bedziesz bil bolda to i on moze Ci zbic e2 nizej niz norma heh
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Aleks
Jeśli planujesz teraz cykl, to nie ma sensu regulować hormonów bo i tak zaraz będzie blok.
Pamiętaj o okresowym podawaniu HCG.
a to sie tyczy Twojego kolegi :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 87 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8261
To ja nie mogę Symexu jeść jak cukierki?:P
Żart.
Chodzi o to,że na ostatnim cyklu spuchłem na gębie i ogólnie.
Niby niektórzy chwalili,że taki wielki jestem ale ja wolę jak widać bardziej separację mięśni:D
Dlatego myślałem o podawaniu 1tabl. np co drugi strzał,oczywiście z kontrolą na początku-czy nie zbija za bardzo...

Czy boldenon naprawdę zbija e2 czy maskuje,bo już sam nie wiem co o tym myśleć...

Dzisiaj wbiłem pierwszy strzał 400 bolda i 300 test enan i jakoś tak fajnię jest:P .Planowałem jeść 3300kcal a zjadłem ponad 4000kcal(ponad 3 g białka^^)...raczej za wcześnie na taki apetyt ale jakoś tak dziwnie się złożyło...

Po za tym jestem trochę zły bo miały być 4 ampułki Bolda Galaxy 250mg,a jest jedna i 3 Malaya po 200mg...Tak coś mam złe przeczucie co do tego Tygrysa ale zobaczymy...

Dobrej Nocy



Zmieniony przez - Ksmlr1 w dniu 2018-02-02 01:09:30

Zmieniony przez - Ksmlr1 w dniu 2018-02-02 01:09:47
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
To nie mysl tylko badania po 3-4tyg i dobieramy dawke
No raczej zbijaja e2
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 87 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8261
Tak Jest!:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 87 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8261
Panowie,
mija miesiąc na bombie boldenon 800mg,500mg test enan,tygodniowo po 2 strzały.Test. powoli się rozkręca.Boldenon jedynie w apetycie:).Zjadam srednio dziennie 4000kcal 2,5-3g białka 4-6g W 1-2g T-w zależności od tego czy wypada dzień treningu siłowego czy cardio.Plan treningowy wygląda następująco:
Pn-klata+biceps+20minut cardio
Wt-barki-brzuch
Sr-cardio 40min
Czw-nogi-triceps
Pt-Plecy-brzuch
Sob-cardio 40min
Niedz-Wolne:)
Waga od miesiąca w góre-1kg co tydzień-aktualnie 93kg przy 175cm.Wyciskanie ze 120-130kg na raz,martwy ze 160kg przysiad ze 140kg.
Cel cyklu-suche mięcho bez zbytniego zalewania.

1.Czy ja mogę dorzucić do tego zestawu Clen albo Helios?Wstawię za chwilę zdjęcia...przydałoby się z dołu brzucha spalić do końca zbędny tłuszczyk.Boldka i test chce ciągnąć około roku:)

2.Druga rzecz w dni iniekcji robię oddzielnie 2 strzały 2cm boldenonu i oddzielnie 2-3cm test enan.Enan wszystko pięknie ale po boldku pojawiają mi się za każdym razem fioletowe sińce wokół miejsca ukucia o średnicy 0,5cm.Ogólnie nic nie boli tylko zastanawiam się z jakiego powodu...

Dzięki za odpowiedzi.

















Zmieniony przez - Ksmlr1 w dniu 2018-02-25 18:43:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3789 Napisanych postów 18465 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205638
Ksmlr1



1.Czy ja mogę dorzucić do tego zestawu Clen albo Helios?Wstawię za chwilę zdjęcia...przydałoby się z dołu brzucha spalić do końca zbędny tłuszczyk.Boldka i test chce ciągnąć około roku:)

2.Druga rzecz w dni iniekcji robię oddzielnie 2 strzały 2cm boldenonu i oddzielnie 2-3cm test enan.Enan wszystko pięknie ale po boldku pojawiają mi się za każdym razem fioletowe sińce wokół miejsca ukucia o średnicy 0,5cm.Ogólnie nic nie boli tylko zastanawiam się z jakiego powodu...





Podziel sobie ten cykl na okres masowy i redukcyjny - podczas redukcji mozesz dac heliosa lub clen ale wtedy i tak najwazniejsza bedzie dieta redukcyjna.

Smialo mozesz mieszac test z boldkiem w jednej strzykawce i dawac jako jedna iniekcja.
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc do cyklu

Następny temat

T3 redukcja stosowanie

WHEY premium