Wędliny sklepowe to wysoko przetworzone produkty (niska gęstość odżywcza, kiepski profil aminokwasowy etc.) nie ocenisz stricte czy negatywnie na Ciebie wpływa, nie wiem zresztą w jaki sposób miałbyś to zrobić. Nie ulega wątpliwości, iż dietę należy urozmaicać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!