ktora odzywke wybrac??????????????

Ja na razie biorę jakieś 2 miesiące bez przerwy i cały czas mięśnie są "pełne".
Inna sprawa że wreszcie trochę przypilnowałem jedzenia i ogólnie jest ok.
A jak będzie po dłuższym czasie, zobaczymy.

Chodzi mo o to czy organizm sie nie przyzwyczai za bardzo do kreatyny i czy będzie pozniej dobrze reagował na cykle kreatynowe

biorąc pod uwagę ze będziesz brał max 40-50g odzywki możesz brać ciągle i nie bać się o szybkie wysycenie