Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3992
Witam,planuje zakup prasy do nóg z firmy Marbo Sport Home,ponieważ najbardziej mi zależy na wytrenowaniu nóg. Otóż chodzi o to,że nie mam ławki i na razie chce mieć tylko prasę. I mam pytanie czy mogę prasę połączyć z czymś innym niż do ławki?
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Szacuny
4052
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349796
Tym ćwiczeniem nóg nie zbudujesz.
Spróbuj sissy squat tylko ostrożnie bo mocno obciążają staw kolanowy.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„