SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przymocowanie prasy do nóg.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 578

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3992
Witam,planuje zakup prasy do nóg z firmy Marbo Sport Home,ponieważ najbardziej mi zależy na wytrenowaniu nóg. Otóż chodzi o to,że nie mam ławki i na razie chce mieć tylko prasę. I mam pytanie czy mogę prasę połączyć z czymś innym niż do ławki?
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
Nie wiem po co Ci ona, mozesz robić przysiady, wykroki i to wystarczy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3992
Robię przysiady i wykroki z obciążeniem w plecaku.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
No To Ci wystarczy, nie wiem po co kupować jak nie masz gdzie zamocować.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4052 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349796
Tym ćwiczeniem nóg nie zbudujesz.

Spróbuj sissy squat tylko ostrożnie bo mocno obciążają staw kolanowy.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia dla osoby z długimi nogami

Następny temat

Forma dla piłkarza

electro
Polecane artykuły