hryniaak
Nie ma znaczenia? Zjesc 5g a zjeść 10g dziennie jest bez różnicy? Niby czemu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
20
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
180
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9058
Napisanych postów
82743
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699805
5 a 10 jest różnica . Nie ma znaczenia gram w jedna czy druga stronę .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6277
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
Otóż to. Na efekty nie wpłynie, czy dasz w porcji 3, czy 5g. Ogólnie 5g to już na tyle dużo, że na pewno wystarczy. W badaniach dobre wyniki otrzymywano w ilości 0,05g/kg masy ciała. Czyli 5g dla 100kg chłopa. Przyjęło się, że dla każdego.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
20
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
180
To teraz już chyba wszystko jasne. Jeszcze musze sobie zwazyć ile to 3-5g tej krety bo nie znalazlem miarki :/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Daj plaska lyzeczke od herbaty
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234865
hryniaakNie ma znaczenia? Zjesc 5g a zjeść 10g dziennie jest bez różnicy? Niby czemu?
bo koniec koncow organizm wykorzysta tyle ile potrzebuje danego dnia, a reszte wydali wraz z moczem w postaci kreatyniny
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
20
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
180
Dziś zjadłem własnie 1 łyżeczkę ale jeszcze zważe dla pewności. A co myślicie o krecie na czczo czy lepiej po posiłku?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie ma różnicy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
20
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
180
No to wszystko jasne, dzięki za rozwianie wątpliwości, zaraz lece na trening, z czasem coś tu napiszę jak efekty.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234865
do posilku nawet lepiej, wieksze dzialanie transportujace ze wzgledu na wyrzut insy ze zjedzonego posilku
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Black Mamba Innovative Diet Labs
Następny temat
Kobieta na siłowni = suplementacja (może być?)
