Problem z dietą

Twój sposób odżywiania może doprowadzić do degrengolady metabolicznej czyli m.in: zaburzeń czynności hormonalnych tarczycy, spadku poziomu leptyny, obniżenia wydzielania androgenów, wzrostu sekrecji kortyzolu etc. Wzrost wagi jest nieunikniony, gdyż organizm nie jest w stanie funkcjonować na tak niskich kaloriach - tak czy siak będziesz musiała je zwiększyć albo w innym wypadku zrobisz sobie poważną krzywdę. Poza defektem estetycznym w postaci dysproporcji sylwetki, powstanie wiele nieprawidłowości w ustroju. Doprowadzisz to tzw. sylwetki skinny fat, a tłuszcz wisceralny tzw. trzewny wydziela w dużych ilościach prozapalne adipocytokiny, co może być niezwykle niebezpieczne dla naszego organizmu. Resumując: nie schudniesz, gdyż pojawią się stany zapalne w organizmie i zaburzenia hormonalne.

Radzę się opamiętać póki możesz.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-19 12:34:27

dziękuje chłopaki, wczoraj już przemyślałam i poradziłam się eksperta, a dokładnie dietetyka, który ułożył mi diete, także na dzisiejszy dzień mam 1700 kcal w dni bez treningu i 2000 w dni z treningiem, take mam nadzieje, że lepiej :D