Bardzo wolna masa - pytanie teoretyczne

Dzięki za odpowiedź. Żeby dobrze kontrolować wagę, to w Excelu sobie średnie wyliczam i jem zwykle to samo, ale rzeczywiście waga się waha, szczególnie jak zjem coś innego.

Tak na marginesie, nie wiem czy wiecie, ale wagi łazienkowe mają efekt pamięci. To oszustwo, by ludzie myśleli, że te wagi są dokładniejsze niż w rzeczywistości (nie mają dokładności 0.1 kg, tylko jakieś 0,2 - 0,25 kg).
Objawia się to tym, że jeśli wadze wyjdzie, że ważysz np. 150 g więcej, to waga pokaże wynik z dnia poprzedniego. Robiłem nawet test, który to potwierdził - wchodziłem na wagę z coraz większą liczbą małych przedmiotów (sztućce zdaje się) i waga ciągle taka sama. Miałem już sporo tych sztućców, ze 2 kilo.

Dlatego ludzie się co tydzień ważą. Ale jak ktoś robi wolne odchudzanie jak ja, codziennie się waży i wylicza średnie, to ten efekt pamięci zaburza pomiary. Jest na to patent - wchodzę na wagę z talerzem 2,5 kg, a potem normalnie się ważę i waga dzięki temu zawsze pokazuje nowy pomiar. Przed tym stosowaniem tego tricku waga pokazywała mi często 3-4 dni pod rząd taki sam wynik, np. 72.4, 72.4, 72.4, 71.9, 71.9, 71.9, a teraz codziennie jest inny.

ja zawsze jak wchodzę na wagę pierwszego pomiaru nie biorę pod uwagę, w mojej było napisane aby ją kalibrować czy jakośtak.

Tu nie trzeba żadnych patentów. Wystarczy mierzyć obwody ciała a masę zostawić ewentualnie jako ciekawostkę.

Wybacz, ale to trochę zabawne.
Wymyślasz jakieś pierdoły, a nie skupiasz się na tym co jest naprawdę istotne.

Kontroluj pomiary co np:2 tyg. w ten sam dzień o tej samej porze.
Dzięki temu można na bieżąco kalibrować dietę w odpowiedni sposób, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-07 15:32:49