SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o rozpiske..

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2245

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 526 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 66400
kalorii jest okolo 3000 makro nigdy nie liczyłem nie potrzebuje tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3625 Napisanych postów 36550 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260959
Dieta 4-5 posiłków dziennie .....
Troche o co innego chodziło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3625 Napisanych postów 36550 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260959
Wymiarów nie potrzebujesz Ok sam się nie mierze , no chyba ze pas bo spodnie trzeba kupić ale makro to chyba powinieneś wiedzieć przynajmniej ile białka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 526 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 66400
Znam już rozmiar spodni na pamięc nie potrzebuję mierzyc :) białka ponad 2g/kg


Zmieniony przez - pavlog89 w dniu 2017-09-06 12:42:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102340
Ja tez się nie mierzę ale chyba to każdy wie mniej więcej orientacyjnie ile się ma w obwodach...

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 526 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 66400
a dlaczego to takie wazne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102340
Żeby mieć obraz tego jak wygląda osoba która prosi o rozpiskę

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 526 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 66400
biceps 43
talia 85
udo 67


Zmieniony przez - pavlog89 w dniu 2017-09-06 13:28:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 526 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 66400
e-lite tak i bułgarski boks
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102340
To teraz napisz jaki jest cel cyklu bo estetyczna sylwetka nic nie mówi, chcesz masę robić czy redu?

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren i co dalej...

Następny temat

odblok

forma lato