Anonim
Czy to prawda, że węglowodany mogą zalewać? Czy zalewać może tylko i wyłącznie zbyt duża nadwyżka kalorii i nic więcej?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
FullVolume
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14056
Wszystko zalezy od genow, ja np jak za duzo wegla mam w diecie to lape wode, ja zmieniam diete na medium carb to jest ok i sylwetka wyglada zupelnie inaczej, Chyba ze chodzi ci o zalewanie tluszczem to tutaj jedyne co to nadwyzka kcal.
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133520
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467568
Złe jakościowo jedzenie nawet przy niedoborze kalorii może powodować odkładanie się tkanki tłuszczowej, znam sporo osób co kiepsko jadają a są otyli.
A znam też osobę co wpierdziela węgle na potęgę, bułki pszenne, bułki słodkie jakieś pączki a jest chudy jak patyk z tym że ostro trenuje biegi długodystansowe i to codziennie.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-20 20:12:47
A znam też osobę co wpierdziela węgle na potęgę, bułki pszenne, bułki słodkie jakieś pączki a jest chudy jak patyk z tym że ostro trenuje biegi długodystansowe i to codziennie.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-20 20:12:47
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14056
no biegi dlugodystansowe to jaki to kosmiczny wydatek kcal, to nie dziwie sie ze chudy jest nawet przy sredniej jakosci diecie :P
Zazwyczaj ludzie nie trenuja az tak intensywnie wiec troche bardziej trza sie do diety przylozyc
Zazwyczaj ludzie nie trenuja az tak intensywnie wiec troche bardziej trza sie do diety przylozyc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
