1-8 prop 100e2d
8- xx enan 250e4d
na propie już miałem retencję pomimo deficytu kcal i redukcji. E2 wyszedł mi na poziomie 209 gdzie norma 20-60 . Wziąłem 25 mg exe w poniedziałek i 25mg w czwartek, w piątek poleciałem na badanie zszedłem na 48. Od tamtej pory biorę 1/4 tabsa exe co 4 dni . Mijają 2 tygodnie a retencja nie spada pomimo dodania aerobów po treningu 4x po 30min. Czuję , że zaczyna wchodzić enan bo waga idzie do góry i na twarzy ciśnienie coraz większe.
Czy dawka 1/4 c4d to za mało? zwiększyć na 1/2 co 4 dni ? Możliwe że dawka 6.25mg exe jest za mała na enana ?
Zaraz święta wielkanocne to wstyd będzie przy stole siąsc z takim ryjeem jak balon
Doradźcie coś