Czy problemy "natury psychicznej" wpływają na jakość treningu?

cynik75

Dostała kopa w jaja to się popłakała

A co do tematu: nawet nie napisałaś czy "stan depresyjny" to kwadrans chandry czy dwa miesiące załamki.

Dwa miesiące załamki..

paulinabjj

Chodzi mi o to, że mam stany depresyjne.. dzisiaj na treningu myślałam, że się rozpłaczę.
Czy to wpływa na jakość treningu?
Jest sens trenować w takim stanie czy lepiej dać sobie spokój do czasu kiedy wszystko wróci do normy?

Przy prawidłowo postawionej diagnozie, przy prawidłowo dobranej farmakologii, aktywność fizyczna powinna pomagać w takich schorzeniach a nie powodować ich pogłebianie. Znam nawet sporo osób które dzisiaj są zdrowe, był na tym forum kiedyś nawet moderator który sam zmagał się z chorobą i wyszedł z tego przy pomocy leków i właśnie treningów.

Także u Ciebe coś idzie nie tak, albo zła diagnoza, źle dobrane leki, albo jedno i drugie lub nawet to że sama chcesz tak się czuć. A to już zawiła sprawa, są sytaucje kiedy osoba chora chce być chora, pozoruje leczenie się jednak tak na prawdę nie chce z tego wyjść i to jest forma zwracania uwagi na siebie, co oczywiście jest konsekwencją złej diagnozy/leków i/lub po prostu procesu chorobowego.