MatiMati007
8 miesiecy temu skonczylem głupi cykl z nandrolonu i tescia.
Jestem w trakcie doprowadznia hormonow do normy i czekam na powrot pełnego libido, ale nie o to chodzi w tym temacie.
Ze wzgledu na brak czasu nie bylem na silce pol roku i strasznie od tego czasu przytylem bo ok 13kg i oczywiscie wszystko poszlo w brzuch itp
Jest jakas zależność miedzy nizej pokazanymi na zdjeciach wynikami badan , a skłonnością do "puchnięcia"?
1. WIEK: 23
2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: zmierze jak bd w domu
-udo: zmierze jak bd w domu
-talia: zmierze jak bd w domu
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 1,5 - 2 g
-węglowodany: nie sprawdzam
-tłuszcz: nie sprawdzam
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
I - rok temu 3 miesiace 500mg susty + 300 deca
II - od listopada 3 mies. ok 500mg enana + ok 300 deca , od lutego ok 800mg susty + 500 DECA
8. TRENING:
3 razy w tygodniu po ok 1,5 - 2 h
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Na cyklu
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niewielka twndencja do tycia, mam troche tluszczu na brzuchu ale nie jest zle.
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): raczej ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: dawno nie robilem ze wzgledu na kregoslup
Jestem w trakcie doprowadznia hormonow do normy i czekam na powrot pełnego libido, ale nie o to chodzi w tym temacie.
Ze wzgledu na brak czasu nie bylem na silce pol roku i strasznie od tego czasu przytylem bo ok 13kg i oczywiscie wszystko poszlo w brzuch itp
Jest jakas zależność miedzy nizej pokazanymi na zdjeciach wynikami badan , a skłonnością do "puchnięcia"?
1. WIEK: 23
2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: zmierze jak bd w domu
-udo: zmierze jak bd w domu
-talia: zmierze jak bd w domu
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 1,5 - 2 g
-węglowodany: nie sprawdzam
-tłuszcz: nie sprawdzam
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
I - rok temu 3 miesiace 500mg susty + 300 deca
II - od listopada 3 mies. ok 500mg enana + ok 300 deca , od lutego ok 800mg susty + 500 DECA
8. TRENING:
3 razy w tygodniu po ok 1,5 - 2 h
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Na cyklu
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niewielka twndencja do tycia, mam troche tluszczu na brzuchu ale nie jest zle.
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): raczej ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: dawno nie robilem ze wzgledu na kregoslup
Krzysztof Piekarz
BarylaWSC
Aleks
Michalek83
miczelx
