Anonim
Dlaczego wszyscy kulturysci w tlusty czwartek zapominaja o diecie chyba to jedyny dzien gdy mozna zobaczyc zdjecia kulturystow z paczkami, faworkami
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Witaj,
jeśli chcesz widzieć kulturystę z pączkami kilka razy w tygodniu, to znajdź sobie funpage Pawła Głuchowskiego
Poza tym, aktualnie jest już dużo luxniejsze podejście do diety wśród kulturystów niż kilka lat temu i częściej można ich widzieć z 'brudnym' jedzeniem.
jeśli chcesz widzieć kulturystę z pączkami kilka razy w tygodniu, to znajdź sobie funpage Pawła Głuchowskiego
Poza tym, aktualnie jest już dużo luxniejsze podejście do diety wśród kulturystów niż kilka lat temu i częściej można ich widzieć z 'brudnym' jedzeniem.MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
173
A dlaczego tak jest ze widzimy ich z brudniejszym jedzeniem? Jesli np. Jem 4000 kcal dziennie i 3600 czyste i400 smieciowe to jest 10% brudnego jedzenia cxy jesli nie chce byc kulturysta moge pozwolic na to sobie?np. Tabliczka czekolady
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Obczaj sobie dziennik naszego moda Solarosa, który na śmieciowym żarciu przygotował się do zawodów: https://www.sfd.pl/[BLOG]solaros/Beast_Mode_ON__Na_przekór_stereotypom_[Spis_treści_str._1!]-t1033576.html
Każdy musi znaleźć swój własny balans pomiędzy czystym, a brudnym jedzeniem.
Jeden będzie mógł sobie pozwolić na wiele syfu, a inny prawie, że wcale.
Każdy musi znaleźć swój własny balans pomiędzy czystym, a brudnym jedzeniem.
Jeden będzie mógł sobie pozwolić na wiele syfu, a inny prawie, że wcale.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
173
Za jakis okres czasu bede ciagle na 0 - warto co tydzien dodawac coraz wiecej smiecia i w momencie gdy pas sie ruszy w gore - odpuscic? Bede wiedzial na ile moge sobie poxwolic
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Nie jest to takie proste szukanie tego złotego środka Bo on też będzie się przesuwał wraz z tempem metabolizmu itd Nie odpowiem Ci jak go znaleźć 
Próbuj metodą prób i błędów
Bo on też będzie się przesuwał wraz z tempem metabolizmu itd Nie odpowiem Ci jak go znaleźć Próbuj metodą prób i błędów
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
211
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3859
mysle ze duzo zalezy od momentu w jakim jest dany zawodnik
Ci co moga to sobie pozwalaja na dzien wolny. Na 100% jest spora czesc osob ktora obedzie sie jedynie widokiem i zapachem
Ci co moga to sobie pozwalaja na dzien wolny. Na 100% jest spora czesc osob ktora obedzie sie jedynie widokiem i zapachem
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Wiadome, że jak ktoś ma blisko do startu to raczej pączków nie jada 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
211
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3859
przegladam tak dzial i poziom niektorych wypowiedzi jest taki ze wszystkiego mozna sie spodziwac
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133575
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467783
Pączek musi być, jakby w sobotę były zawody to uwierz żaden kulturysta tego pączka by nie tknął.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sporty walki odżywka wspomagająca regeneracje
Następny temat
Trening jeden po drugim
