ZMA

ZMA - u mnie jeden z prawdziwych kozaków - choć na ckd śpie lepiej niż po ZMA
kontrargumenty zawsze są bo sprzeczności o wit C. jest bardzo dużo (choćby kamica nerkowa) ale dawki 100-200mg raczej jej nie spowodują

Bez kitu też na CKD mam mistrzowskie spanie.. do tego ZMA i po prostu niebo.. wysypiam sie znakomicie w 6-7h.. pełen energii.. do tego samopoczucie w ciągu dnia rewelacja i super płaski brzuch bez uczucia przejedzenia.. all the time.. jednym słowem polecam..

Na sen ZMA nie jest dobre, ale wręcz cudowne, tylko że do Teścia które niby ZMA powiększato mam swoje ALE.

oczwyiście Słaby rozumiem o co ci chodzi