Trądzik

Witam Serdecznie. Mam 18 lat i od pewnego czasu borykam się pewnym problemem jakim jest trądzik. Wcześniej również go miałem jednak jakoś udało mi się go zwalczyć, od 3 miesięcy bardziej pilnuje kalorii. Na początku byłem na 2,7k i nie zauważyłem jakoś zmian na skórze jednak gdy doszedłem już do 3tyś zaczęły występować mi pryszcze na twarzy.Obecnie jestem na ok 3,2k i jest to bardzo uciążliwe. Nie stosuję żadnych suplementów, jem dość dużo laktozy jednak nie jestem na nią uczulony bo jem ją odkąd pamiętam. Spożywam bardzo dużo mięsa. Nie wiem czy jest to wina ''dojrzewania'' czy nadwyżki kalorycznej i czy wątroba po prostu nie daje rady. Do kibelka chodzę dwa razy dziennie co wiąże się z tym, że jest mi bardzo ciężko przytyć. I teraz pytanie, czy zastosowanie jakiegoś suplementu na ochronę wątroby cos by dało? czy jest to całkiem inna bajka i nie ma to nic z tym współnego?

W mleku nie tylko laktoza uczula (nawet bodajże uczula ona rzadziej niż białka mleka). Poza tym nietolerancje, czy alergie mogą pojawić się dopiero po pewnym czasie. Warto spróbować czasowo wyeliminować mleczko, tym bardziej że po jego odstawieniu wiele osób zauważa poprawę.
Z tym suplementami na ochronę wątroby, to szkoda pieniędzy.
Wraz z kalorycznością nie wdrożyłeś np. większych porcji odżywek białkowych/czy jakichkolwiek innych suplementów? Cukier, kawa - wszystko tak naprawdę może mieć wpływ na występowanie trądziku

trzeba by sprawdzić pH moczu skoro jesz tak dużo mięsa, ktore zakwsza organizm, najlepiej paskami od 5 do 8, 3 razy dziennie, pH rano powinno miec 6,5, w dzien 7, kazdy inny odchył nie jest dobry

6,5 ph moczu?? Od kiedy jest to dobry poziom?

Z rana taki poziom jest dobry bo na noc organizm obniża pH, natomiast później to juz gorzej, odpowiedni poziom to 7 obojetny, trzeba mierzyć w srodku dnia a i wieczorem, wtedy wynik jest wiarygodny

Sądzisz, że pH moczu pokazuje stan zakwaszenia organizmu?

tak

To jest kolega niestety w błędzie. Raz, że do stanu zakwaszenia organizmu jest strasznie ciężko doprowadzić. Dwa, że olbrzymia większość osób znajomych, czy też osób siedzących w dietetyce głębiej, rzadko kiedy ma poziom pH większy niż nawet te 6. Wartości bardzo często uzasadnione są od prowadzonej przez nas diety. Co w takim razie powiesz, jeżeli niemal od dziecka pH mojego moczu z rana nie wzrasta w sumie bardziej niż 5.5, aktualnie badanie wynosi ciągle 5,0?

Do stanu zakwaszenia cięzko doprowadzić? A co w tym takiego cięzkiego? Wystarczy jest dużo mięsa i mało produktów alkalizujących. pH poniżej 5, jak i w okolicach 9 to juz orka dla nerek, nie wspominając już o tym, że wszystko co złe dla naszego organizmu jak pasożyty, grzyby, nowotwory czuję się idealnie w zakwaszonym organizmie, do tego dochodzi tez przyswajalnosc wielu mineralow, ktore mozesz supelementowac ale co z tego jak masz pH 5, a cos sie przyswoi jak organizm ma miedzy 6 a 7 na przyklad.
jezeli dietetyk Ci mówi ze pH 5 jest dobre, to uciekaj od niego


Zmieniony przez - Krzysiek88 w dniu 2017-01-08 23:42:23

Zakwaszenie organizmu? Jakie ph 5 człowieku pH krwi musi być pomiędzy 7,35 a 7,45 i regulują to m.in układy buforowe, nie będąc chorym np na cukrzycę możesz sobie co najwyżej mózg zakwasić od czytania pierdół

Jak wyżej.
Kolega za dużo chyba nasłuchał się co do tego, jak to bardzo mocno wszyscy teraz muszą odkwaszać organizmy. Inni zaczynają od majstrowania przy żoładku, bo kwasy żoładkowe bla, bla. Inni zobaczą jakieś pH w moczu - i świadczy ono na pewno o zakwaszeniu organizmu.. Dieta bogata w mięso skutkuje pH bardziej kwaśnym, jakiś wegetarianizm, bardziej obojętnym. Co najwyżej w pH moczu można gdzieś tam szukać skutków niedokwaszonego żołądka, odwodnienia, głodówek itp.