Dariusz Mirowski

Przedstawiać nikomu nie trzeba. Pierwszy Polak, który osiągnął wynik 1000 kg w trójboju. 340 kg w siadzie 305 w wyciskaniu i 355 w martwym ciągu. Arek Znojek zamieścił na swojej stronie dwa klipy z tego wydarzenia
http://www.powerlifting.pl/video/mirowski_wl305_04mpts.mpg
http://www.powerlifting.pl/video/mirowski_mc310_04mpts.mpg
Zauważcie z jaką swobodą wycisnął 305 kg !

Arek zapoczątkował dyskusję, czy Darek Mirowski jest w stanie osiągnąć 1100 kg w trójboju. Uważam osobiście, że jest to możliwe, Darek wyciskał już 325 kg, poprawa przysiadów i ciągów nie będzie trudna. Czy wystarczy jednak Darkowi sił i motywacji. Zawodnicy europejscy osiągają w wadze 125 kg rezultaty po 1050 kg, a u siebie nawet 1102,5 kg (Papazow na MU 2004). Generalnie świat idzie do przodu i wyniki około 1030 kg już pudła nie dadzą. Do ME jeszcze niecałe dwa miesiące.
Życzę powodzenia !!!

Daroo świetnie że to umieściłeś.

Jestem pod wrażeniem wyniku Darka i życzę mu sukcesów.

Szkoda ze nie ma go juz na forum

chyba ze jeszcze mocniejszy koks wymysla to pobije.. heh

Bez zbędnej podniety chlopaki,jak mowilem ze Darek zrobi tone to nikt nie wierzyl,Darek ma wszelkie papiery żeby byc mistrzem świata w trojboju jak i wyciskaniu,niestety musimy to odlozyc na jakis czas , Darek jakiś czas bedzie zaabsorbowany pracą zawodową i NA TRENINGI NIE BĘDZIE CZASU OBIECAL ŻE ZA ROK WRóCIMY DO TEMATU I PRZY OKAZJI DO 1100KG TEŻ,A co do badań to były takowe na MP i byl gotowy pojśc!darooo,maciooo,byku który to rzucił sztange do tylu na kolege w przysiadzie ,oj nie ładnie,byłby niezly filmik lub zdjecie wypadek roku na silowni u Tadka!

mnie tam nie było, mam alibi .
Ja mam inną tendencję - zrzucam sztangę do przodu, nie zaś do tyłu

A pozatym,słyszałem ze macie małą wytrzymalosc na bandaże ,więc zapraszam do Pultuska ,na zgrupowanie tygodniowe celem zwiększenia wytrzymalości na ból,taka mała szkola przetrwania ,jak przeżyjecie to będą z was jeszcze trojsiłacze

Cóż mr lift - wypadki się zdażają, w bandaże trzeba wchodzić częściej niż 1x na rok a skurcze w łydach też się zdażają nie

Zależy kto ma małą wytrzymałość na ból
Ps. Niestety moi przedmówcy mają tendencję zrzucania sztangi dlatego powiedziałem że już ich nie asekuruję bo przy jednym i przy drugim mialem to nieszczęście ich asekurować

Zmieniony przez - macioo w dniu 2004-03-29 22:52:54

macio przyjmij moją zasade że asekurujesz dopiero od 200kg wzwysz ,i masz spokuj na kilka latek

Dowcipniś