...
Napisał(a)
Super. Jeszcze jedno pytanie w tym temacie. Ostatnio trudne u mnie z regeneracją, mało śpię wówczas w tym aspekcie te środki również mogą mi pomóc ?
...
Napisał(a)
Mało spisz tzn nie masz czasu na sen, czy nie możesz zasnać, w nocy się budzisz, bo jak mało sypiasz bo nie masz czasu to nic Ci zbytnio nie pomoże
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ogólnie ostatnio doba jest dla mnie za krótka, wobec czego staram się zrobić wiele rzeczy na raz aby mieć lżej później. Ogólnie kładę się jak dla mnie zbyt późno i wstaję wcześnie. Niby się 7-8h ale ewidentnie jest to dla mnie za mało
...
Napisał(a)
7-8 to juz sporo mozesz spróbować, zma jak masz braki minerałów, argininy, tryptofan, 5-htp.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Czy przez nieodpowiednią regenerację można zaobserwować spadki w obwodach i wadze? Duże jem a chudnę
...
Napisał(a)
Widocznie jesz za mało, często jest tak że osoby jadające za mało wrzucając więcej kalorii, napędzają metabolizm organizmu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jak masujesz a są spadki wiec widocznie jeszcze trzeba trochę dołożyć kalorii
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
No tak przeszedłem jakiś czas temu z redukcji na masę, ale ewidentnie idzie mi w redu. Jeszcze jedno, bo zastanawiam się czy dołożyć ostrożne 100kcal czy może 150-200 ?
...
Napisał(a)
daj od razu ok 200
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
co dodać ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
Następny temat
dieta dla kobiety
Polecane artykuły