Oddawanie krwi.

Kreatyna jest naturalnym związkiem syntetyzowanym z aminokwasów, można ja znaleźć w produktach wysokobiałkowych - mięsie, rybach jak również jest endogenicznie syntetyzowana przez człowieka. U średniej budowy człowieka jej poziom wynosi ~120mmol/kg a suplementując kreatynę możemy maksymalnie osiąnąć 160 mmol/kg poza tym kreatyna przechowywana jest w mięśniach a nie krwi a ty mięśni nie będziesz oddawać. Podsumowująć imo nie ma to znaczenia dla dawcy czy bierzesz kreatynę czy nie bo i tak czy siak ty jak i dawca będziecie mieli kreatynę.

Znaczenia nie musi mieć po podaniu dla biorcy natomiast ze względu na sam podwyższony poziom zwyczajnie może być niedopuszczona.

ale na badaniu krwi przed pobraniem tych 450ml nie bedą sprawdzać kreatyny tylko kreatyninę a u mnie np. nawet na cyklu po 10g/dzień nie przekroczyła ona normy bo było coś 0,99 mg/dl przy normie 0,7-1,36