Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3/4/1
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
meta solo, wino solo, test + wino
Opisz swój plan treningowy
split 3 razy w tygodniu
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
test + wino 4 miesiące temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ektomorfik
Stan zdrowia
ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
nie robię max
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
455
KruQ
Wystarczy pół tabletki cabaseru i po 7 dniach kolejne pół. Potem możesz powtórzyć badania. Estrogen dość nisko, leci jakiś IA ?
Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-10-19 21:55:18
Wlasnie dziwne bo nic nie biore na zbicie estro. Z supli jedynie witaminy z olimpa multiplesport i omega3. W poprzednim cyklu taka sama dawka teścia, a cały czas syfy na twarzy, a teraz buźka jak pupa niemowlaka.
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
455
Panowie jestem w połowie cyklu. Podbić cypio z 500mg na 750mg czy zmienić lab (z Galaxy na Alchemię). Po 9 tygodniach tylko +6kg, siłowo też mogłoby być lepiej.
Zmieniony przez - gieroj w dniu 2016-10-30 20:52:47
Szacuny
88
Napisanych postów
1946
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36723
aksel1992
Dokładnie jak kolega wyżej. Możesz tak z zrobić. Ale na twoim miejscu bawiłbym się estrogenem nie Prolka. Prolka bardziej odpowiada za czas regeneracji. Chodzi o to że jak masz nisko możesz odbywać częściej stosunki, nie musisz tyle czekać jak normalnie żebys mógł odbyć kolejny stosunek tylko szybciej (czyli mówi się że lepiej) ale za sam komfort jak i za całokształt libida odpowiada estrogen. Za nisko też źle a za wysoko jeszcze gorzej. A ty masz dość nisko. Musisz jeść coś na zbicie estro. Wychamuj trochę to ci podciagnie estrogen. Tu jest dużo zabawy ale próbuj aż poznasz swój organizm w którym momencie będziesz się czuł najlepiej. Wylapiesz to szybko
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
gieroj
Panowie jestem w połowie cyklu. Podbić cypio z 500mg na 750mg czy zmienić lab (z Galaxy na Alchemię). Po 9 tygodniach tylko +6kg, siłowo też mogłoby być lepiej.
Zmieniony przez - gieroj w dniu 2016-10-30 20:52:47
Robisz progres, wiec chyba nie ma sensu nic zmieniac.
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
455
Witam, właśnie jestem w ostatnim tygodniu mojego cyklu:
1-18 cypio 500mg
1-14 deka 375mg
13-19 wino 40mg
Myślałem najpierw zrobić odblok i przerwę do kwietnia, ale z drugiej strony czy warto schodzić z bomby żeby za chwilę znowu wracać? Myślałem żeby cypio zamienić na mixa i dać bolda, a wątroba niech się trochę zregeneruje i za jakiś czas wrzucę turę. A jakie są Wasze propozycje?