O przepraszam, złe zdjecia wstawilem. Tyle teraz na głowie, że wszystko mi sie miesza
To sa wyniki po 2/3 dni po skonczeniu hcg
1. WIEK: 23
2. WAGA: 80
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 105
-udo: 62
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: ok. 150g
-węglowodany: ok 300g.
-tłuszcz: ok.70g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Okolo 3/4. Pierwszy to była suta 30 ml, kolejne to były prop+orale
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: Powiekszenie siły i wydolnosci na treningach
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop około 6 miesięcy i w miedzy czasie orale jak Oxa i Tura. Miesiąc temu skończony
11. POZIOM BF%: ok.12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia ( umięsniony )
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy ( chyba heh )
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Mezomorfik
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-
martwy ciąg: 120
-przysiad: 160
Zmieniony przez - Bezimeinni w dniu 2016-10-27 22:31:15
Zmieniony przez - Bezimeinni w dniu 2016-10-27 22:34:51