Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
slyszeliscie o tym, ze stosujac odpowiednie cwiczenia (joga) mozna do pewnego stopnia regulowac szybkosc bicia serca, tetno itp.?
jak ktos ma jakies informacje na ten temat, to chetnie...
przemq
**************
"Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czytałem że jakiś jogin, który zdecydował się pozostać pod ziemią na bardzo długo (nie pamiętam czy ten czas liczył si e w miesiącach czy tylko w tygodniach), miał kilka uderzeń na minutę. Jest wiele ścieżek jogi, ale wydaje mi się że na efekt w postaci fakirskich sztuczek stawia hatha joga (daje sie to zauważyć dopiero po latach długotrwałych ćwiczen). Polecam wybrać się do Indii, znaleźć fakira który będzie miły i komunikatywny i... do roboty! Tylko uważaj na dyzenterię, cholerę i inne takie.
Pozdrawiam
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zostac pod ziemia to nie planuje w najblizszym czasie
a o spowalnianiu akcji serca to pomyslalem w kwestii plywania pod woda ("Wielki blekit" i te sprawy)
przemq
**************
"Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
Szacuny
19
Napisanych postów
2005
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45779
Zawodowi freediverzy potrafia zwolnic akcje serca do kilku uderzen na minute ale to sa LATA cwiczen w tym joga ,medytacja i te srpawy. Jesli chcesz zwiekszyc czas przebywania pod woda musisz w miare regularnie cwiczyc jak z kondycja im duzej cwiczysz tym masz lepsza a jak odpuscisz to spada.