...
Napisał(a)
Witam nie dawno wrocilem po polrocznej przerwie na silke , przerwa byla spowodowana wyjazdami do pracy za granice bez mozliwosci cwiczenia i trzymania michy , spadlem z 92 kg do 79 a sily nie sprawdzalem jeszcze i nie ma zamiaru ale na bank jest duzo gorzej . Aktualnie mieszkam w Holandii i tu pracuje juz jak " czlowiek " i zapisalem sie juz kawalek czasu temu na silke i wracam do sportu . Tu pytanie o cykl , poprzednio bralem enana z boldem 20 tyg i zakonczylem trenem , a teraz po polrocznej przerwie planuje cos takiego : Meta na kicka 6 tyg z enanem 750 week a potem schodze z mety i wale boldka z 14-20 tyg , do tego co 5 tyg hcg 2500 , co wy na to ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ok to bardzo dziekuje Panowie jak cos bede sie tu odzywac jeszcze raz dzieki i pozdrawiam
3majcie sie zdrowo
Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2016-12-13 17:40:35


Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2016-12-13 17:40:35
...
Napisał(a)
1. WIEK: 23
2. WAGA: 80 bylo 92
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: bylo 41-2
-klatka:
-udo:
-talia: jestem ekto
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat
6. DIETA:
-białko: 170
-węglowodany: 470
-tłuszcz: 106
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan bold tren ponad 20 tyg
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy off
11. POZIOM BF%: maly
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: bylo 155 jets nie wiem
-martwy ciąg: seria teraz 120
-przysiad: seria 120 teraz
Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2016-09-09 20:57:20
2. WAGA: 80 bylo 92
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: bylo 41-2
-klatka:
-udo:
-talia: jestem ekto
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat
6. DIETA:
-białko: 170
-węglowodany: 470
-tłuszcz: 106
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan bold tren ponad 20 tyg
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy off
11. POZIOM BF%: maly
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: bylo 155 jets nie wiem
-martwy ciąg: seria teraz 120
-przysiad: seria 120 teraz
Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2016-09-09 20:57:20
...
Napisał(a)
daj testa z metką bolda zostaw na wiosnę
po takiej przerwie dobrze porobi
po takiej przerwie dobrze porobi
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ok a w jakich dawkach proponujesz ?
chcialbym poleciec chociaz ze 2-3 miechy wiec meta na kicka i samego testa czy jak ?
chcialbym poleciec chociaz ze 2-3 miechy wiec meta na kicka i samego testa czy jak ?
1
...
Napisał(a)
1-8 metka 40 mg
1-8 test 500 mg 2*2500 poniedziałek i czwartek
9-15 test 750 mg week podzielone na 2 iniekcje jw.
6 i 12 tydzień hcg 2*2500
a później czy pct , czy mostek czy dalej cykl zadecydujesz
jak pct to będzie potrzebne na koniec 15.000 hcg 30 tab cloma i 30 tab tamoxa plus ew jakies ia na trzymanie e2 w ryzach najlepiej exe
1-8 test 500 mg 2*2500 poniedziałek i czwartek
9-15 test 750 mg week podzielone na 2 iniekcje jw.
6 i 12 tydzień hcg 2*2500
a później czy pct , czy mostek czy dalej cykl zadecydujesz
jak pct to będzie potrzebne na koniec 15.000 hcg 30 tab cloma i 30 tab tamoxa plus ew jakies ia na trzymanie e2 w ryzach najlepiej exe
2
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ok dziekuje bardzo polece tak jak zaproponowales , a co bedzie dalej o sie zobaczy czy pct czy mostek , dzieki wielkie
odezwe sie w tym temacie jak by co

...
Napisał(a)
Witam Panowie wlasnie lece juz na samy tesciu 750 mg na tydz ( 9,10 tydzien cyklu ) i zastanawiam sie co potem zrobic , porobilo mnie ladnie i tak mysle zeby moze zrobic badania jak wroce do PL na swieta dokupic cos do tescia np boldka i leciec dalej jakies 15 tyg 750 tescia i bolda . Jak myslicie dobra opcja czy nie za bardzo moze jakies inne pomysly ?
Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2016-12-13 16:56:54
Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2016-12-13 16:56:54
...
Napisał(a)
Ja bym polecial jeszcze na samym tesciiuz pare tyg jak lodzianin radzil i pozniej myslal o dolozeniu czegos
...
Napisał(a)
deki jeszcze nie bralem a slyszalem troche zlych opini na jej temat , bolda moge ciagnac dlugo a jak z deka to wyglada ? podobno mocno blokuje ? ogolnie jestem jej ciekawy :) oczywiscie bede lecial pare tygodni na samym tesciu ale musze myslec do przodu co kupic i walic potem nie na ostatnia chwile :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!