Dziewczyna, za chuda z natury, chce wyglądać jak kobieta.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 0 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9

Witam, pisze, bo posty na które trafiłam odnoszą sie głownie do mężczyzn, zaś o kobietach nie znalazłam. Jeśli przeoczyłam cos dla chudych dziewczyn to proszę mnie odesłać pod właściwy adres ;) dodam jeszcze, ze mam 24 lata i sylwetka wyglądam na 14. 164cm i 49kg. Tak od zawsze. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

Znaczy nie ma większej różnicy jeśli chodzi o płeć :) Jak coś jest dział Ladies dla kobiet
Po prostu powinnaś zbudować masę
Dołożyć mięsa tam gdzie trzeba i od razu to będzie wyglądać lepiej
Dieta z dodatnim bilansem + odpowiedni trening siłowy

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Prawda. Jak Popuri napisał, recepta jest dosyć prosta, trzeba wprowadzić w praktykę adekwatny bilans kaloryczny i zacząć trenować siłowo, wtedy kompozycja sylwetki, ulegnie diametralnej zmianie.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Nie ma tutaj żadnych tajemnic. Dodatni bilans kcal i treningi siłowe - podstawa

Moderator działu Odżywianie

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

A kobieta to nie człowiek?

I to kobieta tak pisze, ehhh..

Kobiety tak samo jedzą i tak samo ćwiczą, albo ciężej, bo im trudniej mięsnie rosną..

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...