SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl masa jakosc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3868

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

105

Wzrost

185

Obwód ramienia

46-47

Obwód klatki

125+

Obwód uda

70+/-

Obwód talii

85-88

Staż na siłowni

dycha z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3g 4 1,5-2

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

sporo

Opisz swój plan treningowy

split 4x tyg

Cel cyklu

masa jakosc

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

xxx
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212
Kick w srodku cyklu nie jest pro a chce kilkuletni cykl robic... brak insy przy takiej dlugosci cyklu....
Nie lepiej sam enan insa? I tylko dawki podbijac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
a jak z skutkami ubocznymi po insie? i do insy to napewno idealna dieta musi byc i teraz wlasnie wlaczyles u mnie chec z testowania
to moze odstawie metke juz wrzuce 1g cypio i 750mg deci w tyg i lece tak do wiosny jak progresu nie bedzie to bede sie bawil srodkami




Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-16 10:03:54

Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-16 10:11:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212
jakie maja byc skutki uboczne? Bijesz, ladujesz curky i po problemie. 1,75g testa tygodniowo mija sie z celem. 1,5g to max jaki jest sensowny.
Gdzie Ty te cykle swoje wyczytales?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
a gdzie pisze ze chce 1,75g walic? wale narazie 30-40mg ed mety 250mg cypa i 250mg deci
mete odstawie i chce wejsc na 1000mg cypio i 750mg deci co tydzien. nie interesowalem sie insa bo nikt nie proponowal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212
pomysl o insie w dni treningowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
masz jakeis tematy zbiorcze fajne o insie? napewno krotka novorapid r
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
bo dodalem bym 4x w tyg w treningowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212
Opcji z insulina masz setki.
Na poczatek mozesz sobie stestowac opcje tylko potreningowo, zacznij od te 8j. Wbijasz bezposrednio potreningu, 10min pozniej (bijac krotka insuline) dostarczasz b+ww w postaci shaeku, 50g bialka+ ok 80g ww, jezeli masz cukier ok to zobaczysz z czasem ze nie trzeba az tyle ww, jak internet mowi czyli 10g ww na kazda jednostke insy, ale wystartuj tak i nastepnym razem mozesz sprobowac dac ciut mniej i obserwowac. Godzine po takim shaeku, zjadasz pelnowartosciowy posilek z niska iloscia tlusczy. To tak na dzien dobry, jak bedziesz mial potrzebe wejsc na inse wiecej razy dzienie, to system masz podobny, bijesz, 10 min pozniej posilek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
a jest sens wchodzic 3x dziennie w treningowe? dobrze sie puchnie na tym?




Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-16 12:51:13

Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-16 12:52:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212
mozna. Na poczatek sproboj tylko po treningu. Po insie nie puchniesz, ma troche inne dzialanie...
Cykle pro to glownie test insa i hormom wzrostu, nic wiecej 3 srodki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bomba masowo-redukcyjna

Następny temat

dorzucenie deki na stawy

WHEY premium