Panbody
1. WIEK: 21
2. WAGA: 68
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: 2x-2.2xg protein, 55-65g tluszczu, wegle sie caly czas zmieniaja obecnie 200g wegli dziennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 , test prop 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12
8. TRENING: pon-sobota
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: PCT zakonczone w tygodniu. Czekam na wyniki badan.
11. POZIOM BF%: Ostatnie dwa tygodnie troche sie podjadlo ale chyba z 11% bedzie nadal
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 200
-przysiad: - 145
Witam ponownie panowie! Planuje wziasc udzial w mens physique w czerwcu i lipcu 2017. Obecna forma jest w miare dobra jak na kogos kto jeszcze nigdy nie startowal. Zakonczylem moj ostatni cykl pare dni temu i jezeli wyniki badan beda dobre to pojade z nastepnym. I teraz pada tutaj moje glowne pytanie, ktory z wymienionych cyklow bylby dla mnie najlepszy?
T prop 1-10
NPP 1-8
Mast 1-8
T prop 1-10
Tren Ace 1-8
Mast 1-8
T prop 1-10
Tren Ace 1-8
Dlaczego wybralem tylko 10 tygodni jest ze wzgledu na acne. Po 8 tygodniowym cyklu nie dostalem zadnych pryszczy lecz po 12 to juz mnie ladnie skosilo wiec chce przetestowac 10 tygodni, jezeli po 10 tygodniach bedzie git to dalej bede jechal z towarem.
2. WAGA: 68
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: 2x-2.2xg protein, 55-65g tluszczu, wegle sie caly czas zmieniaja obecnie 200g wegli dziennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 , test prop 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12
8. TRENING: pon-sobota
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: PCT zakonczone w tygodniu. Czekam na wyniki badan.
11. POZIOM BF%: Ostatnie dwa tygodnie troche sie podjadlo ale chyba z 11% bedzie nadal
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 200
-przysiad: - 145
Witam ponownie panowie! Planuje wziasc udzial w mens physique w czerwcu i lipcu 2017. Obecna forma jest w miare dobra jak na kogos kto jeszcze nigdy nie startowal. Zakonczylem moj ostatni cykl pare dni temu i jezeli wyniki badan beda dobre to pojade z nastepnym. I teraz pada tutaj moje glowne pytanie, ktory z wymienionych cyklow bylby dla mnie najlepszy?
T prop 1-10
NPP 1-8
Mast 1-8
T prop 1-10
Tren Ace 1-8
Mast 1-8
T prop 1-10
Tren Ace 1-8
Dlaczego wybralem tylko 10 tygodni jest ze wzgledu na acne. Po 8 tygodniowym cyklu nie dostalem zadnych pryszczy lecz po 12 to juz mnie ladnie skosilo wiec chce przetestowac 10 tygodni, jezeli po 10 tygodniach bedzie git to dalej bede jechal z towarem.
Krzysztof Piekarz
wnc1964
