Michalek83Pijesz jaja? Warzywa jesz? Jeżeli brakuje CI nabiału to poszukaj serek grani (coś ala wiejski)
Jaja wchodzą nawet bez cukru nie mam z tym problemu już bardziej się brzydzę tłustych kawałków w wieprzowinie. Warzywa jem do każdego dania z mięsem , do tego teraz dochodzą owoce. Nabiał jest niezbędny ? Jak byłem w Polsce to jadłem ten twaróg tylko ze względu na to ,że długo się wchłania i ponoć to jest najlepsza opcja na posiłek nocny , ale tak jak wspomniałem odnośnie diety nie jestem specem mogę się mylić.
PS. Od 3 dni budzę się tak głodny że aż brzuch boli i nie jest to spowodowane antkiem dlatego ,że ból przechodzi już w trakcie jedzenia śniadania.
Zmieniony przez - morus90 w dniu 2016-06-18 19:59:20