zakwaszony organizm, "wrzody na żołądku"

Witam,

Mam 23-lata, 181cm wzrostu i 77kg wagi. Właśnie kończę redukcję więc postanowiłem sobie zrobić badanie morfologiczne. Poszedłem z badaniami do lekarza i co mnie zadziwiło to pierwsze pytanie padło czy chodzę na siłownie, mam jakąś dietę i biorę odżywki. No oczywiście wszystko powiedziałem zgodnie z prawdą (odżywki: kreatyna, Cytrulina, Beta-Alanina, Wit-D3, sporadycznie tauryna), lekarka powiedziała mi że mam zakwaszony organizm i jak będę tak dalej jechał to za 10 lat będę miał wrzody na żołądku. Jedynym objawem zakwaszenia jaki się u mnie przejawia to zmęczenie organizmu, ale wydaje mi się że to przez redukcję, ponieważ jem teraz bardzo mało (2000kcal) przy 5 treningach w tygodniu.

Warzyw staram się jeść dużo, postanowiłem teraz dorzucić większą ilość ziemniaków, oraz papryki. Czy kompleks minerałów pomożę w odkwaszeniu organizmu ? Co z tymi wrzodami ? odstawić odżywki ? brać jakieś osłonki na żołądek ?

Z góry dziękuję za pomoc

Na jakiej podstawie lekarka stwierdziła zakwaszenie? Wyniki badań na to wskazują?
Osłabienie i zmęczenie moąa być spowodowane innymi czynnikami - tak jak mówisz redukcją, dużą ilością treningów, niewystarczającą ilością snu itp itd.

No własnie jestem tego samego zdania, po czym stwierdziła zakwaszenie to nie mam pojęcia. Tak mi po prostu powiedziała. Nie jestem lekarzem więc nie wiem z czego to wywnioskowała, może jak powiedziałem że stosuję dietę to sobie sama już wmówiła zakwaszenie.

Jeśli chcesz potwierdzić lub wyklucz zakwszenie najlepiej przeprowadź badanie pH moczu można też w tym celu użyć pasków które są do nabycia w aptece.