nie chodzi o sile bo nie chce domu zdemolowac.
...
Napisał(a)
Dla bardziej wtajemniczonych prosba o rade. Czy widzicie na tych filmikach najwieksze bledy jakie robie. Poza tym ze sie za bardzo spinam i prawdopodobnie kizami zuki jest wyrzucane z barku. Jak takie bledy poprawic. Dajcie znac co zle i jak macie jakies metody jak sie poprawic.
nie chodzi o sile bo nie chce domu zdemolowac.
nie chodzi o sile bo nie chce domu zdemolowac.
2
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po pierwsze to troszkę wyżej ręce Wydaje mi się, że przy kilku kizami najpierw delikatnie cofnąłeś rękę do tyłu. No i ja podczas uderzenia kizami przesuwałem tylną nogę do przodu tak, by móc się z niej wybić do przodu podczas uderzenia gyaku. Podczas gyaku bardziej skręcam biodro i wchodzę do przodu, ale ja waże 75-80kg, więc potem nie mam problemów z ew. szybkim wyjściem
2
Polecane artykuły