...
Napisał(a)
Jakie robić ćwiczenia na płuca, poza nurkowaniem pod wodą ;PP Chce zwiększyć swoją wydolność, a co zatym idzie zwiększyć efektywność treningów... Prosze o rade!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na powiekszenie objetosci pluc nie ma nioczego tak dobrego jak bieganie ( nie obciaza stawów) na drugim miejscu bym dał bieganie jako ze ono w przeciwieństwie do plywania obciąza stawy
...
Napisał(a)
Faku cos Ci sie chyba pomylilo
Oczywiscie plywanie najlepsze.Spokojny trening z wydluzonymi ruchami i dluzszym zatrzymaniem powietrza po czasie da super efekty.
Oczywiscie plywanie najlepsze.Spokojny trening z wydluzonymi ruchami i dluzszym zatrzymaniem powietrza po czasie da super efekty.
Enzo
Polecane artykuły