Pon: Plecy brzuch
Wt: Barki tric łydy
Sr; wolne
Czw: wolne
Pią; klata bic brzuch
sob; nogi łydy
I czy biceps i triceps mają wystarczającą regeneracje jeśli np robie bica w piątek a w poniedziałek jest ruszany przy plecach ?
Ilość wyświetleń tematu: 642
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły