Tee...
...
Napisał(a)
Witam interesuje mnie dobra rozpiska cyklu wraz z treningiem aktualnie posiadam 43cm na ręku i chce dążyc do 50cm wiem ze jest pełno tematów na ten temat moze ktos pokieruje chociaż z góry dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No to musisz szukać soku z gumijagód .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
A jak tylko 7 cm chcesz więcej w ramieniu,to spoko. W tydzień czy w dwa,bo to ważne.
1
...
Napisał(a)
piotrek1501onet.plWitam interesuje mnie dobra rozpiska cyklu wraz z treningiem aktualnie posiadam 43cm na ręku i chce dążyc do 50cm wiem ze jest pełno tematów na ten temat moze ktos pokieruje chociaż z góry dziekuje
Magiczna piątka
Jak chcesz być balon to przywal antek + mix, jak chcesz mieć mięśnie to pracuj solidnie przez najbliższe kilka lat.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Kolega wyżej napisał, jesli chcesz byc spuchniety jak balon Antka+jakas suste wrzuć i 7 cm poleci jak z pyty strzelił
...
Napisał(a)
dzieki Karesy.. a jakąś dobrą rozpiske treningowa mógłbys podrzucic . prosze o porade żeby bez sensu nie trenowac
Tee...
...
Napisał(a)
piotrek1501Tak myślałem że normalnie nie da sie porozmawiac!!
No to przecież normalnie rozmawiamy. Masz tyle samo w pasie co w klatce, 36% bfu, czyli jednym słowem jesteś spasiony, a Ty chcesz z 43 robić 50cm w łapie. Widzisz tu sens, widzisz tu logikę? Ja jestem niższy od Ciebie tylko o 2cm i w życiu się bym nie zapuścił tak żeby mieć metr w pasie, a co dopiero więcej. A Ty chcesz dalej masować, więc jak ktoś tu coś nie normalnego pisze to Ty. Jak zredukujesz ten cały smalec, to jak Ci zostanie na wicie max 38/7 to powinieneś się cieszyć, a Ty chcesz robić 50. Ochłoń
dal Ciebie śa te 2 działy, nawet suplementy to za wiele:
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
i nie obrażam Cię, ale jak chcesz coś mieć z podnoszenia ciężarków, to przemyśl wszystko od podstaw.
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-03 17:03:25
...
Napisał(a)
j/w
oganij sie bo masz braki u podstaw, doping nie pomoze
Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-05-03 17:06:50
oganij sie bo masz braki u podstaw, doping nie pomoze
Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-05-03 17:06:50
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
mozna tracic tłuszcz robiąc mięsień dlatego pytam doświadczonych w jaki sposób to zrobić a nie zeby chudnąć nie chce chudnąć tylko poprostu tak ćwiczyc żeby spalać brzuch i robić mięsien a z czasem dobic do 50 najważniejszy jest cel i checi a nie w zarodku juz gasić!!! Bo jesteś spasiony! może jakies porady a nie krytyka tylko!
Tee...
Poprzedni temat
Testosteron Nexium super test 250mg a Galaxy teść mix 300mg
Następny temat
Wynik badania po PCT
Polecane artykuły