CZESC......
Przedstawie po krotce moja sytuacjeod roku trenuje kick boxing w UK jednak jak mysle poziom treningow jest dosc niski.Wyglada to mniej wiecej tak:
-5 min rozgrzewki
-5 min rozciagania
50 min-para trenerow (do ktorych mam szacunek ale niezbyt wierze w ich zdolnosci trenerskie ...i nie czuje sie na silach zeby ich dopytywac o to o co pytam teraz bo mam wrazenie ze wprawie ich w zaklopotanie) wychodzi na srodek i pokazuja koimbinacje do wykonania jest to okolo 4-7 kombinacji na treningu w zasadie od roku kazdy trening wyglada tak samo!!!
-nie ma treningow technicznych
-wytrzymalosciowych-szybkosciowych
-motorycznych,gibkosciowych itp tylko wychodza na srodek itd...caly czas
Wiec poniewaz jest to moja pierwsza sekcja kick-boxingu nie mam porownania i moze zbyt wiele oczekuje --Nie wiem ?!
trenowalem w klubie 3 razy w tyg do tego 4 razy sam wiec czasem nawet 7 dni w tyg bylem wyczerpany ale mam swoj cel i powod. jednak po pewnym czasie frustracja byla tak ogromna ze niczego sie nie uczde ze zaczolem analizowac artykuly You Tube itp...godzinami ogladam walki k1 light contact,fulll itp.....No i w tym klubie mam mozliwosc wystartowania w zawodach 26 czerwca i wyczytalem ze POWINIENEM PRZEJSC OKRES PRZYGOTOWAWCZY JUZ NIE MOWIE O CZYMS Z KOSMOSU NP.MISTRZOSTWACH SWIATA ALE CHOCBY JAKIES MALE RADY OD TRENERO A TU NIC CALY CZAS WUYCHODZA NA SRODEK OTD,,ITD,ITD
CHcial bym pomimo tego wszystkiego wygrac te zawody i czy ktos z Was moze mi napisac jak ma wygladac ostatnie 8 tyg przed zawodami PROSZE BO ZWARIUJE OD TEGO BALAGANU...........................WIEM ROZPISALEM SIE ALE BARRRDZO MI ZALEZY NA TYM POTRZEBUJE TROCHE USYSTEMATYZOWANIA MOJEJ W WIEKSZOSCI YOUTUBOWSKIEJ WIEDZY
Przedstawie po krotce moja sytuacjeod roku trenuje kick boxing w UK jednak jak mysle poziom treningow jest dosc niski.Wyglada to mniej wiecej tak:
-5 min rozgrzewki
-5 min rozciagania
50 min-para trenerow (do ktorych mam szacunek ale niezbyt wierze w ich zdolnosci trenerskie ...i nie czuje sie na silach zeby ich dopytywac o to o co pytam teraz bo mam wrazenie ze wprawie ich w zaklopotanie) wychodzi na srodek i pokazuja koimbinacje do wykonania jest to okolo 4-7 kombinacji na treningu w zasadie od roku kazdy trening wyglada tak samo!!!
-nie ma treningow technicznych
-wytrzymalosciowych-szybkosciowych
-motorycznych,gibkosciowych itp tylko wychodza na srodek itd...caly czas
Wiec poniewaz jest to moja pierwsza sekcja kick-boxingu nie mam porownania i moze zbyt wiele oczekuje --Nie wiem ?!
trenowalem w klubie 3 razy w tyg do tego 4 razy sam wiec czasem nawet 7 dni w tyg bylem wyczerpany ale mam swoj cel i powod. jednak po pewnym czasie frustracja byla tak ogromna ze niczego sie nie uczde ze zaczolem analizowac artykuly You Tube itp...godzinami ogladam walki k1 light contact,fulll itp.....No i w tym klubie mam mozliwosc wystartowania w zawodach 26 czerwca i wyczytalem ze POWINIENEM PRZEJSC OKRES PRZYGOTOWAWCZY JUZ NIE MOWIE O CZYMS Z KOSMOSU NP.MISTRZOSTWACH SWIATA ALE CHOCBY JAKIES MALE RADY OD TRENERO A TU NIC CALY CZAS WUYCHODZA NA SRODEK OTD,,ITD,ITD
CHcial bym pomimo tego wszystkiego wygrac te zawody i czy ktos z Was moze mi napisac jak ma wygladac ostatnie 8 tyg przed zawodami PROSZE BO ZWARIUJE OD TEGO BALAGANU...........................WIEM ROZPISALEM SIE ALE BARRRDZO MI ZALEZY NA TYM POTRZEBUJE TROCHE USYSTEMATYZOWANIA MOJEJ W WIEKSZOSCI YOUTUBOWSKIEJ WIEDZY