domino0
Witam chciałbym się dowiedzieć czy do służby przygotowaczej trzeba być mocno sprawny fizycznie ? Według mnie jestem średnio wysportowany , statystyczny polak. Raczej nie ćwiczyłem. Zaliczyć te testy sprawnościowe na minimum 3 dam rade napewno. Tylko tu pytanie gdyż chciałbym być żołnierzem zawodowym. Czy podczas SP będzie szansa ,że tak powiem się "wyrobić". To znaczy na przykład poprawić swoje wyniki na np. 4-5 ?
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
21
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
911
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1023
Napisanych postów
5469
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137755
Jak będziesz ćwiczyć pod wyniki na testach to zrobisz wynik. Nawet wojacy zawodowi do rocznych testów ćwiczą na własną rękę poza służbą, to sam sobie odpowiedz, jak Cię SP przygotuje;) Będziesz biegać, pływać i podciągać się to forma będzie
1
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
żeleś
Ekspert
Szacuny
690
Napisanych postów
6815
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68799
masz określone normy i znasz swoje mozliwości
temat treningu pod konkurencje na WF juz był wałkowany 100 razy
temat treningu pod konkurencje na WF juz był wałkowany 100 razy
2
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
21
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
911
Ok dzięki za odpowiedz. Poszukam tego treningu. Nie wiedziałem ,że do rekrutacji trzeba także pływać. A co do butów to halówki czy raczej coś innego?
...
Ekspert
Szacuny
690
Napisanych postów
6815
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68799
nie trzeba pływanie jest wymienne z biegiem na 3000m halówki będą dobre na 10x10 bo gdzieniegdzie egzamin jest na hali
2
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
21
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
911
Dzięki Żeleś naprawdę dużo mi pomogłeś.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
