domino0

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

911

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Kolesza

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2021 (14:10)

Data rejestracji 20.04.2016 (11:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza. Pytanie. witam chciałbym się dowiedzieć czy do służby przygotowaczej trzeba być mocno sprawny fizycznie ? według mnie jestem średnio wysportowany , statystyczny polak. raczej nie ćwiczyłem. zaliczyć te testy sprawnościowe na minimum 3 dam rade napewno. tylko	5	2016-04-20 11:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2017-02-13 19:34
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2017-01-23 23:11
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2017-01-09 20:03
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2017-01-09 18:52
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-12-30 09:00
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-09-05 13:18
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-09-03 17:00
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-09-03 09:21
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-31 18:11
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-31 17:59
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-18 21:16
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-04 18:33
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-04 18:25
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-03 19:51
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-02 23:58
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-02 18:32
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-07-31 15:10
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-07-30 19:40
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza. Pytanie.	2016-04-21 21:38
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza. Pytanie.	2016-04-21 12:15