Szanowne zawodniczki i zawodnicy Mistrzostw Polski oraz Grand Prix Polski w wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu. Proszę o zapoznanie się z harmonogramem ważenia i startu. Godziny ważenia są bardzo ważne, ponieważ jest bardzo dużo zawodników.
Harmonogram ważenia
01.04.2016 - piątek od 16.30 do 21.00
• dla wszystkich startujących w sobotę 02.04.2016
02.04.2016 - sobota od 6.50 do 7.50
• wyjątkowo wagi od 56 kg do 82,5 kg, ponieważ oni startują o godzinie 8.00
• od 8.30 dodatkowo zawodnicy z daleka, w pierwszej kolejności Panie i od 90 kg do 140+ kg mężczyźni
02.04.2016 - sobota od 16.00 do 19.00
• wszyscy startujący w niedzielę w benchpress i deadlift
03.04.2016 - niedziela od 7.00 do 7.40
• ważenie T 16-17, T18-19, J23
03.04.2016 - niedziela od 7.50 do 9.00
• Masters, Submasters, Open + kobiety i mężczyźni do martwego ciągu
Harmonogram startu
Grand Prix Polski i Mistrzostw Polski
02.04.2016 - sobota
I grupa 8.00 - kategoria wagowa 56 kg, 60 kg, 67,5 kg - wszystkie kategorie wiekowe od T 13-15 do Masters 70+; - mężczyźni
II grupa 8.50 - kategoria wagowa 75 kg - wszystkie kategorie wiekowe od T 13-15 do Masters 70+; - mężczyźni
III grupa 9.30 - kategoria wagowa 82,5 kg - wszystkie kategorie wiekowe od T 13-15 do Masters 70+; - mężczyźni
10.30 - Uroczyste otwarcie Mistrzostw Polski
11.00 - Wręczenie medali od 56 kg do 82,5 kg
11.30 - Start kobiet od 52 kg do 110+ kg
12.30 - Start mężczyzn kategorii wagowej 90 kg od T 13-15 do Masters 70+
13.30 - Start Masters 100 kg
14.30 - Start T 13-15, T 16-17, T 18-19, J23, Open
15.30 - Wręczenie medali kobiet kat 90 kg i Masters 100 kg
16.00 - Start kategorii wagowej 110 kg w kategorii wiekowej od T 13-15 do Masters 70+
16.50 - Start kategorii wagowej 125 kg w kategorii wiekowej od T 13-15 do Masters 70+
17.30 - Wręczenie medali kategorii 100 kg i 110 kg
18.00 - Start kategorii wagowej 140 kg i 140+ kg
18.40 - Wręczenie medali od 110 kg do 140+ kg
19.30 - Wręczenie pucharów T 13-15, T 16-17, T 18-19, J23, Open, Masters do lat 50, Masters do lat 60, Masters do 70 lat oraz Masters 70+
20.20 - Start Puchar
Monster Power
21.10 - Wręczenie pucharów w Monster Power i zakończenie Mistrzostw Polski.
03.04.2016 - niedziela
8.30 - Start benchpress EQ T 16-17, T 18-19, J23
9.30 - Uroczyste otwarcie II dnia MP i GP Polski
10.40 - Wręczenie medali i pucharów T 16-17, T 18-19, J23
11.10 - Start Submasters
12.00 - Start Masters
13.00 - Start Open
14.00 - Wręczenie medali i pucharów Submasters, Masters, Open, dla największego wyniku i III puchary Absolut Punkt Reschel
Martwy ciąg:
15.15 - Start kobiet
16.15 - Start T13-15, T 16-17, T 18-19
17.15 - Start J 23
18.00 - Wręczenie medali i pucharów
18.30 - Start Masters
19.30 - Start Open
20.20 - Wręczenie medali i pucharów oraz zakończenie zawodów.
W razie pytań proszę o kontakt z Franciszkiem Szablukiem, tel: 721 575 778