SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ustawienie Muay Thai

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1808

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18
Witam, zacząłem niedawno treningi muay thai, boksu i MMA. Zastanawiam się nad odpowiednim ustawieniu nóg jeśli chodzi o muay thai. Jakie ustawienie nóg będzie miało większe korzyści dla praworęcznego (z lewą nogą z przodu) czy leworęcznego (z prawą nogą z przodu) kiedy jestem:
-prawo ręczny
-lewo nożny
-prawe oko dominujące
-gdybym miał jechać np. na desce to ustawiłbym się z lewą nogą z przodu.

Oba ustawienia nóg mają swoje korzyści i wady.
Stojąc jak praworęczny, jestem w stanie wykorzystać swoją dominującą rękę, ale dominująca noga jest wtedy z przodu, co jest z jednej strony wadą, ale z drugiej strony może też mieć swoje korzyści jak np. Szybki silny front kick.
Stojąc jak praworęczny jest bardziej naturalne dla mnie, ale szybko byłbym w stanie się przestawić, gdyby ustawienie dla leworecznego miało większe korzyści. Tak jak pisałem dopiero zaczynam, więc byłoby to łatwe.

Stojąc jak leworęczny dominującą ręką jest z przodu co można wykorzystać np. Silnym prostym lub silnym sierpem.
Dominująca noga jest z tyłu tak jak powinna być.
Poza tym ustawienie dla leworęcznego jest rzadsze i praworęczni nie mają dużego doświadczenia z zawodnikami leworęcznymi, a na pewno mniejsze niż z praworęcznymi szczególnie początkujący.

Na następnym treningu porozmawiamy z trenerem, ale chciałbym poznać też zdanie innych osób.

PS. Czy Buakaw nie jest czasem praworęczny i lewonożny (dużo używa swojej wysuniętej nogi stojąc jak praworęczny).

Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 483 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33439
Ja również jestem praworęczny i lewonożny i stoję z lewą nogą z przodu. Kopać się nauczysz obiema nogami tak samo (przynajmniej dla mnie nie ma różnicy), ale przestawić się na słabszą rękę jest gorzej. Walcz w pozycji w której Ci wygodniej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 148
Przeciez podczas pojedynku sparingu caly czas zmieniasz pozycje. Jak napisales taka i taka pozycja po swoje plusy i minusy. Dobrze jest potrafic sprawnie sie poruszac i walczyc w takiej i takiej pozycji, jest to z pewnoscia duzy atut.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 483 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33439
Jeśli masz jedną pozycję gorszą od drugiej i zmieniasz je podczas walki to sam się osłabiasz Niekiedy warto zmienić nogę, ale zawsze z automatu ustawiasz się w lepszej dla Ciebie pozycji.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 148
No wiec po co ten temat w ogole, a tak by the way to jak jestes prawo reczny i masz prawa reke z przodu to wcale nie masz mocniejszego prostego, bo reka z przodu to ttlko celownik i lewym prostym czy tez prawym jak stoisz prawa do przodu nie knockoujesz i tak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Samoobrona po 30

Następny temat

Książki na temat sportu

electro
Polecane artykuły